みなさん、【スマホ首】という言葉をご存知ですか？
最近、ブライダル整体で来られるお客様がよく気にされている症状です。
スマホ首とは…
本来、人間の首は７つの骨で構成されており、
横から見ると、少しカーブしているのが正常な状態です。
しかし、スマホの見過ぎ、
デスクワークの増加、
家事や子育てで前傾姿勢が多いことにより
「下を向く」動作が多いことでそのカーブがなくなり、
ストレートネック、いわゆる【スマホ首】になるのです(>_<)
人間の頭は約４～６kgと言われていますが、
首が少しカーブしていることにより
頭の重さを分散させ、衝撃を和らげることができるのです。
ちなみに…
頭をわずか１５度傾けると何kgの負担がかかると思いますか？
なんと！！！
１２kgの力がかかるそうです！！！！
人間の首は、
頭と胴をつなぐ重要な部位であることから
肩こり、腰痛、頭痛、めまい、目の奥の痛みなど
スマホ首による症状は様々です。
あなたの身体の痛みの原因は
スマホ首なのかもしれません。
ぜひ一度カウンセリングにお越しくださいませ。